Anleitungen » montrant des photos de mon voyage

Devenir maman a été l'une des expériences les plus enrichissantes et stimulantes que j'ai vécues au cours de mes 27 années de vie. Mon voyage a amené avec lui l'épuisement, les larmes et un corps en constante évolution. Mais il a également inclus d'innombrables Nike Air Max 90 Dames sourires et un lien inexplicable avec cette nouvelle petite personne. J'ai énormément grandi au cours de la dernière année et demie depuis la naissance de ma fille Mila. J'ai appris l'importance de l'adaptabilité lorsque des bosses sur la route surviennent. J'ai également appris qu'il est nécessaire de trouver un équilibre entre prendre soin de ma fille et prendre soin de moi pour continuer à être la mère que je veux être. Je me connais et je sais que je suis une personne meilleure et plus heureuse quand je cours régulièrement. C'est toujours un travail en cours, mais je cherche à trouver un équilibre entre être une nouvelle maman et courir - une foulée à la fois.

Pour mieux comprendre mon parcours, voici un peu mon parcours de course. Je n'ai couru dans le seul but de courir qu'après l'université. J'ai couru quelques 5 km et Nike Air Max 90 Herren une poignée de demi-marathons avec mon mari. Je n'ai pas traversé de grossesse. L'hypertension artérielle, la peur et un emploi du temps chargé en tant que nouveau professeur semblaient être mes obstacles. Mais maintenant, je ne vois aucune de ces excuses qui puisse m'empêcher de courir dans les grossesses futures. La course est devenue trop importante pour moi pour y renoncer.

Une fois ma fille née, j'étais prête à lacer mes chaussures de course. J'ai commencé à courir 6 semaines après sa naissance. J'étais ravie de constater que j'avais repris mon rythme d'avant la grossesse. Je courais quelques kilomètres tous les deux jours pour ces 2 premières semaines de course post-partum. Et cela a fini par être trop, trop t?t. Un jour, je suis sorti courir et dès que j'ai commencé à bouger, j'ai ressenti une douleur extrême dans mes Nike Air Pegasus 89 Femme deux genoux. Mon excitation m'a fait accélérer ma récupération plus rapidement que ne le voulait mon corps guérisseur. J'ai écouté mon corps et j'ai recommencé le processus, beaucoup plus lentement.

Au cours des mois suivants, j'ai commencé à courir avec ma fille dans la poussette. Cela comprenait un peu de marche, car les poussettes de jogging, les sièges d'auto et les bébés sont une combinaison sacrément lourde! A cette époque, j'avais Nike Air Max Command Femme 0 amis maman dans ma ville. étant une épouse de l'armée, j'avais peu d'amis dans notre ville actuelle pour commencer. Je me suis forcée à sortir de ma zone de confort et j'ai commencé à rencontrer d'autres nouvelles mamans à travers des groupes de mamans, la bibliothèque et l'incroyable cours de fitness appelé Stroller Strides. C'est totalement surestimé, mais il est certain que dans un village, Nike Roshe Run Womens il faut élever un enfant. Et pour moi, il faut aussi un village d'amis maman de soutien pour garder une maman heureuse! Je me sens tellement chanceuse d'être une mère au foyer, mais il y a des défis qui vont avec. Les journées passées à la maison à s'occuper d'un jeune enfant peuvent sembler TRèS longues. Il se sent seul rapidement malgré le fait qu'une petite personne soit attachée à votre hanche (ou votre sein) environ 85% de la Nike Cortez Uomo journée. La course à pied est devenue un moyen pour moi de rompre la monotonie du jour. C'est devenu un moyen pour moi de socialiser avec d'autres adultes.

Nous avons ouvert des cadeaux avant de nous diriger vers le restaurant. Rappelez-vous comment j'ai dit que je n'avais jamais eu de robe DVF auparavant et que ma mère n'était pas décrochée? Eh bien, elle est venue avec une robe DVF pour mon anniversaire, Nike Air Pegasus 92 Womens et celle-là va parfaitement aussi! Ils m'ont également donné de jolis bijoux Kate Spade et un superbe trench Burberry. Je sais, je suis une fille incroyablement chanceuse.