Anleitungen » pasto in uno dei famosi

Oggi è un giorno speciale per noi, in quanto è ufficialmente il secondo anniversario di Trail Sisters! Il diario online ha fatto passi da gigante nel fornire vari tipi di contenuti e da oltre 100 collaboratori diversi. L'estate scorsa abbiamo fatto un tour su strada di 7 mesi che includeva 30 visite Nike Air Pegasus 83 Herren al dettaglio per ascoltare i tuoi pensieri e desideri per le donne nello sport del trail running. Quest'anno abbiamo lanciato la nostra prima squadra del Team Trail Sisters, creata per le donne che desiderano rappresentare la comunità in gare o eventi e, più recentemente, la Trail Run Adventure Grant - che offre a 6 donne $ 500,00 per la loro avventura in pista all'aperto estate / autunno.

Per rimanere fedeli alla nostra missione di accrescere la partecipazione e le opportunità delle donne nel trail running, abbiamo anche deciso di ospitare il nostro primo Run with Her Trail Running Retreat a Boulder, CO. Ci sono altri campi da corsa là fuori, ma Run With Her Trail Running La ritirata è sola in ciò che ha da offrire. Siamo orgogliosi di sapere di più sulle donne nel trail running rispetto a qualsiasi altra entità e siamo la Nike Air Force 1 Damen principale risorsa di ispirazione, educazione e responsabilizzazione per le donne nel trail running. Abbiamo ascoltato ciò di cui hai bisogno e di cui hai bisogno e l'abbiamo confezionato in un'esperienza di ritiro di 4 giorni e unica di ritiro.

Cosa rende così speciale Run With Her Trail Running Retreat? Bene, più cose.

In primo luogo, siamo l'unico ritiro di trail running per donne. Esistono molti campi misti di trail running di genere, ma scopriamo che è importante creare un'atmosfera da sole donne quando si abbattono le barriere all'ingresso nello sport. L'intimidazione può svolgere un ruolo nelle corse congiunte, quindi è un elemento che ci siamo concentrati sull'eliminazione. Nike Internationalist Dámské Inoltre, ogni donna che ha partecipato a una serata da donna capisce quanto possa essere prezioso e divertente quel tempo!

Ci piace pensare a queste piste come ad avventure, poiché ci saranno sicuramente nuovi ed eccitanti (e sicuri) ostacoli che incontrerai e dai quali imparerai. Ospiti speciali e super star del trail running Darcy Piceu e Courtney Dauwalter si uniranno a noi per le corse di venerdì e sabato. Entrambe queste donne possiedono un patrimonio di conoscenze, storie e un grande senso dell'umorismo. Avremo due gruppi separati che consentiranno una migliore interazione e istruzione. Entrambi questi gruppi useranno il metodo no-drop, il che significa che tutti i corridori si fermeranno in determinati punti lungo la corsa e aspetteranno l'ultimo corridore di quel gruppo prima di andare avanti. Inoltre, forniremo suggerimenti Nike Air Pegasus 83 Homme e trucchi sulle tecniche di trail running mentre procediamo su e giù per il sentiero.

Qualcos'altro che è vicino e caro ai nostri cuori, è il cibo. Non solo perché ci piace riempire le nostre pancia con un ottimo cibo, ma perché i nostri corpi hanno bisogno e meritano un'alimentazione eccellente dopo tutto il duro lavoro che ci siamo sottoposti. Abbiamo ingaggiato Kelly Bailey Newlon di RAD - Real Athlete Diets per soddisfare il nostro ritiro. Kelly è come Ryan Seacrest per Hollywood, che è chi ... quindi, Kelly ha preparato i pasti per numerosi atleti professionisti e organizza eventi per molti marchi sportivi all'aperto. Inutile dire che le tue pancia ti ringrazieranno per aver deciso di partecipare al ritiro. Oh, e per voi amanti della birra, Upslope Brewing Co. fornirà deliziose birre per placare la sete.

Al di fuori Nike Air Max 720 Womens del catering di RAD, trascorreremo una serata nel famoso Pearl Street Mall di Boulder. Questa sarà l'unica sera in cui potresti voler indossare qualcosa di diverso dallo spandex (anche se tutto va bene a Boulder). Godremo di un gustoso pasto in uno dei famosi ristoranti di Pearl, e poi completeremo con un pit-stop per un po 'di gelato. Vedendo quanto c'è molto da esplorare e godere su Pearl Street, avrai la possibilità di rimanere in centro dopo cena, ma dovrai Uber (o trovare il tuo mezzo di trasporto) per tornare all'Adventure Lodge.