Anleitungen » enthousiasme et sa conviction

Non chiamarlo un ritorno ... okay, forse lo è. Ricordi la playlist giovedì? Qualche tempo fa, avrei pubblicato 3 brani da aggiungere alla playlist dell'allenamento. Era composto da qualcosa di vecchio, qualcosa di attuale e qualcosa da considerare. Ogni settimana di solito aveva un tema ed era abbastanza vero come componente settimanale di questo blog per la parte migliore del 2012 (OMG!) - abbiamo anche assegnato premi. Non ho intenzione di dire che questo tornerà ad essere un Adidas Adilette Slides Damen normale, ma dato che giovedì è noto per essere una specie di "ritorno al passato", ho pensato che avremmo fatto proprio questo.

Incontrare i tuoi idoli è un'attività rischiosa, potrebbero rivelarsi non essere tutto ciò che li hai creati. Ma l'incontro con Chrissie Wellington, quattro volte campione del mondo Ironman, è stato fantastico tanto quanto lei è tosta.

Ero andato a incontrarla a un discorso e firmando un Nike Air Max Thea Damen libro che stava dando a Runners 'Need, ma per prima cosa mi sono imbattuto nel suo venire fuori dalla metropolitana a Canary Wharf. Stava felicemente chiacchierando con un fan e postato con lui per una foto con il suo sorriso raggiante. Andando al discorso a piedi in scarpe da ginnastica, leggings capri e maglietta, sembrava qualsiasi altra corridore dopo il lavoro ma il suo record - imbattuto 13 volte sulla distanza di Ironman e detentore del record mondiale femminile per l'evento - è tutt'altro che ordinario .

è difficile giudicare cosa, in quanto qualcuno che riesce a malapena a nuotare per un paio di lunghezze e cicli una volta ogni due settimane, sarai in grado di portare a casa i consigli dati da un atleta che è il migliore al mondo nel suo sport. Ma Chrissie è chiaramente appassionata di impegnarsi con atleti di livello Nike Air Presto Dames amatoriale e trasmettere loro il suo entusiasmo per lo sport.

Ecco tre grandi consigli che ho tolto dal discorso ...

Qualunque sia la durata o il tipo di gara che stai facendo, suddividilo in tappe. Non ci pensare nel suo insieme. Esegui il palcoscenico in cui ti trovi e pensa a quello successivo quando ci arrivi. Questo funziona anche per le sessioni a intervalli: non pensare a 10 serie da 400 m - pensa a ogni intervallo alla volta.
Visualizza la tua razza nell'accumulo. Oltre a visualizzarlo bene, visualizza te stesso affrontando vari problemi che potrebbero verificarsi. Cosa faresti se gli occhiali ti venissero tolti? Se l'hai già visualizzato in preparazione, dovrai affrontarlo molto meglio se succede.
Sei capace molto più di quanto pensi sia possibile. Credi in te stesso e spingi i tuoi confini.
Se hai mai visto il film Nike Air Max Tavas Mujer Cocoon in cui gli anziani nuotano con i baccelli alieni e escono dall'acqua rivitalizzati e pieni di vita, è come incontrare Chrissie Wellington. Il suo entusiasmo e la sua convinzione sono contagiosi.

Ed è forse per questo che questa maratoneta molto media che non ha nemmeno fatto un triathlon sprint le ha promesso che avrei fatto un Ironman. Quando fai promesse del genere al quattro volte campione del mondo, devi mantenerle.

Ogni tanto vedi una scarpa e pensi: "Devo procurarmele". Ci sono sempre scarpe che vedi sugli amici o in un negozio, e ti piacciono molto, ma ne parlo quando vedi un scarpe per la prima volta e SAPETE che le comprerete. Sono un fanatico delle scarpe e mi è successo solo un paio di volte, di recente con Air Max 2015.

Non era in un annuncio, o in un negozio, ma qualcuno li indossava e ho subito pensato Adidas Zx Flux Mujer "cosa sono quelli?" Da quel momento in poi, sono stato agganciato. Un paio di giorni dopo ero al centro commerciale, in piedi sul traguardo con una coppia in mano. Erano brillanti, avevano colori vivaci e con un'unità aerea dal tallone alla punta (un tipico look Air Max) con un gigantesco swoosh Nike sul lato: la formula per l'epicità delle scarpe.