Anleitungen » omdat motivatie me vertelde

W?hrend ich durch Imgur scrolle, sto?e ich auf einen pixeligen Screenshot, auf dem jemand die kalte, harte Wahrheit über Motivation niederlegt. Wie perfekt abgestimmt. Natürlich war der Text auf echte Imgur-Art voller bunter Sprache, also werde ich es umschreiben.

In einem Musikforum stellte jemand die Frage: ?Wie h?ltst du dich zum üben motiviert?“ Die bemerkenswerte Antwort lautete Nike Air Max Zero Mujer ungef?hr so…

?Vergiss die Motivation. Es ist launisch + unzuverl?ssig. Es ist besser, Disziplin zu pflegen, als sich auf Motivation zu verlassen. Zwinge dich, Dinge zu tun. Zwingen Sie sich aus dem Bett + Praxis. Zwinge dich, daran zu arbeiten.

Die Motivation ist flüchtig und leicht zu verlassen, da es keine konzentrierten Anstrengungen erfordert, um sie zu erreichen. Die Motivation kommt zu dir, du jagst nicht einmal danach.

Disziplin ist zuverl?ssig, weil Sie sie selbst erwerben müssen.

Die Frage ist nicht, wie Sie sich motivieren k?nnen, sondern wie Sie sich darin üben, ohne sie zu arbeiten. "

Ich denke, wir alle wissen, dass diese Worte in fast jedem Aspekt des Lebens sachlich sind. In diesem Forum ging es nur um Musiktraining + üben, aber ich denke, wir k?nnen das alles über Trailrunning + Abenteuertraining machen,Nike Air Presto Mujer ohne auch nur ein Wort zu ?ndern.

Wir Menschen neigen dazu, darauf zu warten, dass die Motivation uns zum Handeln anregt, oder etwas Inspirierendes zu suchen, um unsere motivierende Flamme neu zu entfachen. Das ist zwar einfach, aber auch unglaublich frustrierend, da es selten zu umwerfenden Ergebnissen führt. Wir verbringen viel mehr Zeit damit, auf die Motivation zu warten, um uns zu finden, als mit der Motivation zu tun, wenn wir sie erst einmal erworben haben.

Dies traf mich auf eine Art und Weise, die mich erschreckte und aufregte. Diese einfache Aussage erkl?rte, warum meine Motivation, zu rennen, zu schreiben und zu kreieren, mir entgangen ist. Ich habe darauf gewartet, dass es vor meiner Haustür auftaucht und mir seine aufdringlichen Kr?fte anbietet, w?hrend ich nichts dafür verlange. Kein Wunder, dass es nicht aufgetaucht Nike Air Pegasus 89 Femmeist ...

Disziplin ist etwas, nach dem ich streiten und mich schlie?lich als Gewohnheit anfreunden kann. Das ist es, was ich brauche, um erfolgreich zu sein. Ehrlich gesagt ist Disziplin genau das, was wir bei den Athleten sehen, die wir nach Motivation suchen. Sie sind nicht da drau?en, um negative Splits zu jagen oder steile, technische Pfade hinauf zu rennen, weil sie eine prickelnde Motivation dafür verspüren. Sie tun es, weil sie wissen, dass ihr K?rper sie braucht, um die Disziplin für das Training auszugraben, damit sie am kommenden Renntag ihre Leistung erbringen k?nnen.

Ich vermisse es irgendwie, wenn ich ?fter und abseits der Manschette blogge… als mein Leben einfacher war. Es scheint, dass ich heutzutage nur dann schreibe, wenn ich Dinge habe, die ich brauche, um von der Brust auf die ?Seite“ zu gelangen. Ich Nike Air Max 270 Mujer mache Dinge, warum ich teile, was ich teile - und dann fühlt sich alles sinnlos an.
WIE AUCH IMMER. Heute ist International Self Care Day, eine Initiative der Crisis Text Line, eine Ressource, die Sie nutzen k?nnen, wenn Sie sich mitten in einer Nike Air Max 270 Mens Krise der psychischen Gesundheit befinden. Eine Ressource, die ich zugegebenerma?en schon einige Male genutzt habe, um zu verhindern, dass diese Krise zu einem echten Notfall wird.
Ich habe erst dieses Jahr angefangen, mich wirklich selbst zu pflegen. Klar, ich habe Maniküre und Schei?e bekommen, aber ein paar Chemikalien auf die Fingern?gel zu streichen, n?hrt meine Seele nicht wirklich. (Es sei denn, wir reden über Zuckerstangenn?gel zu Weihnachten.)